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ぶー花嫁のダイエット記


子どものころから小太りで、試したダイエットは数知れず。そんな私の結婚が決まり、美しい花嫁になるためにダイエットを決心!
by lino-rino
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「サーキットトレーニング」

先日、ある祭典でフラを踊る機会がありました。
衣装を着てみてショショショショック・・・。
二の腕が大振袖状態。
胸があって、かなりのいかり肩のため上半身はプロレスラーの様。

ぶー花嫁、ダイエットの精神は忘れてないものの、中々体重は落ちてくれません。
ダイエットを繰り返している私は非常に痩せにくい身体が出来上がっているようで
ここで新たな策を練らなくては、、、と思いついたのが「サーキットトレーニング」。
無酸素運動と有酸素運動を交互に30分行う、というやつ。
前々から気にはなっていたものの、スタジオが我が家からちょっと遠い(と言っても
ひと駅分…)ため延び延びになっていたんだけど、なんと会社のすぐ隣のビルに新しく
オープンされてました!コレは行かなくては!!

早速、体験に行ってみよう♪
by lino-rino | 2006-11-27 15:05 | ダイエット
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