人気ブログランキング |

ぶー花嫁のダイエット記


子どものころから小太りで、試したダイエットは数知れず。そんな私の結婚が決まり、美しい花嫁になるためにダイエットを決心!
by lino-rino
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ

十穀米パワー

最近健康のことを考えてお昼に十穀米を食べています。
と言っても、ヘルシーを売りにするお弁当屋さんのものですが。

お赤飯が死ぬほど嫌いな私は、十穀米の色がお赤飯に似ていることもあり
十穀米はおろか白米以外の米は口にしたことがなかったのですが、「まともに
食べる昼食くらいは、身体によいものを食べよう」と発起し十穀米を食べることに
しました。

その十穀米、食べだして今日で3日目なんだけどかなり良いです!
お通じがすごく良い!
朝はバナナ、夜はダイエットドリンク(なぜかまだウィークイックダイエットがあまってる)
の為、たいして出るものなんてないはずなのに、十穀米を食べだしてから3食普通に
食べてた時と同じようにお通じがあるのです!
おそろしや十穀米パワー!

早速我が家のお米にも発芽玄米を混ぜてみました☆
と言っても、我が家でお米を食べるのは、彼しかいないんですけどね(^_^;)
by lino-rino | 2006-12-01 16:41 | ダイエット
<< ブライダルフェア~14~ 「サーキットトレーニング」~体験編~ >>


検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧