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ぶー花嫁のダイエット記


子どものころから小太りで、試したダイエットは数知れず。そんな私の結婚が決まり、美しい花嫁になるためにダイエットを決心!
by lino-rino
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振動ダイエットマシーン

昨日、前通っていたフラ教室で一緒だったお姉さま方ととお茶をしました。
このお姉さま方、超パワフル!
そしてそれぞれが思い思いの会話をするので、どちらの話に耳を傾けて
いいものやら…って感じなのですが^^;
昨日はかなり実のある話が聞けました☆

そう、ダイエット話です。

最近良く耳にする「10分間ダイエット振動マシーン!!」これが超いいらしいのです!
しかもこのマシーンの話になると、いつも会話がチクハグ!?なお姉さま二人が
そろって「絶賛」するではないですか!!
お腹がへっこみ、フラで使う筋肉が鍛えられて、低くダウン(しゃがむ)が出来るように
なったらしいのです。
確かに昨日会ったときから「なんだか痩せたなぁ」とは思っていたのですが、それが
ダイエットマシーンの効力とは!

早速お茶の帰り、気になっていた近所の「SHAKE FIT」へマシーン体験しに行ってきましたよ!(^^)!

確かにすごい!
贅肉がブルンブルンして、こりゃ効果ありそう☆
そして10分間が長いこと長いこと…。
途中、長距離を走ったときに横っ腹が痛くなるあの痛みが襲ってきます。
「し、脂肪めぇぇ、負けてたまるかぁぁぁ」
マシーンを終えると体がめちゃくちゃかゆい…。
血行が良くなっている証拠だそうです♪
全身&腕&足の3セット体験して、10回回数券を買ってかえりました^_^;

今日はちょろっと筋肉痛&倦怠感があります。
今日もいくぞー!
by lino-rino | 2007-03-05 16:19 | ダイエット
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